Huolestuttaako läheisesi mielenterveys tai päihteiden käyttö?

Läheisen ihmisen päihdeongelma tai mielenterveyden häiriö vaikuttaa aina myös lähipiiriin. Ydinperheen lisäksi myös ystävät ja muut läheiset tarvitsevat selviytymiskeinoja haastavassa tilanteessa. Miten sinä jaksat? Ethän jää yksin.

Perhe- ja läheistyö tarjoaa tukea, tietoa sekä neuvontaa Kotkassa, Kouvolassa ja Haminassa.

Perheenjäsenen, kumppanin, sukulaisen tai ystävän psyykkistä oireilua tai haitallista päihteiden käyttöä voi olla aluksi vaikea ymmärtää tai hyväksyä. Läheinen tarvitsee usein itsekin tukea ja tietoa sopeutuakseen tilanteeseen. Huoli saattaa tuntua ylivoimaiselta ja keinot auttamiseen tai oma jaksaminen voivat olla koetuksella. Yhdessä voimme pohtia keinoja hyvinvoinnin lisäämiseen arkea haastavissa tai kuormittavissa elämäntilanteissa.

Työmuotojamme ovat yksilö- tai perhetapaamiset sosiaali- tai terveysalan ammattilaisen, kokemusasiantuntijan tai vertaisohjaajan kanssa.

Järjestämme myös vertaistukea ja virkistystoimintaa, missä sinulla on mahdollisuus tavata muita samassa tilanteessa olevia henkilöitä.

Lisäksi järjestämme koulutusta, kehittämistyöpajoja ja tapahtumia.

Teemme verkostoyhteistyötä ammattilaisten kanssa.

Toiminta on luottamuksellista, avointa ja maksutonta kaikille.

Ota yhteyttä. Sovitaan tapaamiset joustavasti arkisin.

Kotka–Hamina

Sari Manninen

Perhe- ja läheistyöntekijä

Taina Simos

Vertaisohjaaja

Kouvola

Tiina Saavalainen

Perhe- ja läheistyöntekijä

Pia Nöller

Kokemusohjaaja

Tia Sohlman

Klubitalotoiminnan sekä perhe- ja läheistyön johtaminen

Löydät meidät myös Facebookista ja Instasta:

Toimintakalenteri

joulukuu 2021

ma ti ke to pe la su
1
  • Alkoholistiperheiden aikuiset lapset vertaisryhmä Kouvola
2
  • Läheisten Hyvinvointikahvila
  • Ypönä ryhmä (yksinäiset nuoret 18-35v.)
  • Mielenterveysläheisten vertaistukiryhmä Kouvola
3
  • Vertaisryhmä huumeita käyttävien läheisille
4
5
6
7
  • Äitien voimavararyhmä
  • Voikukkia- vertaisryhmä sijoitettujen lasten vanhemmille
8
9
  • Perhe- ja Läheistyön järjestämä Toivon Ilta
  • Ypönä ryhmä (yksinäiset nuoret 18-35v.)
10
11
12
13
  • Hyvän mielen vauvatapaaminen
  • Vain vähän väsynyt vertaisryhmä pienten lasten vanhemmille
  • Itsemurhan tehneiden läheistenilta Oikokatu 2 b , 2 krs
14
15
  • Alkoholistiperheiden aikuiset lapset vertaisryhmä Kouvola
16
  • Läheisten Hyvinvointikahvila
  • Ypönä ryhmä (yksinäiset nuoret 18-35v.)
  • Mielenterveys läheisten vertaistukiryhmän pikkujoulut
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
  • Alkoholistiperheiden aikuiset lapset vertaisryhmä Kouvola
30
31
09.12.2021
  • Perhe- ja Läheistyön järjestämä Toivon Ilta

    09.12.2021  17:00 - 19:00
    Mielipaikka Villa Kaunismäki, Kaunismäenkatu 4, 48600 Kotka, Suomi

    Mielenterveyden kysymykset perheessä, alustamassa Kymsoten Psykiatrisen sairaalan ylilääkäri Marja-Liisa Portaankorva, kokemustarina.

  • Ypönä ryhmä (yksinäiset nuoret 18-35v.)

    09.12.2021  17:00 - 18:30

13.12.2021
  • Hyvän mielen vauvatapaaminen

    13.12.2021  10:00 - 12:00
    Nuorten Paikka, Kouvolankatu 28, 45100 Kouvola, Suomi

  • Vain vähän väsynyt vertaisryhmä pienten lasten vanhemmille

    13.12.2021  15:00 - 16:30
    Keltakankaan perhekeskus

  • Itsemurhan tehneiden läheistenilta Oikokatu 2 b , 2 krs

    13.12.2021  17:00 - 18:30

15.12.2021
  • Alkoholistiperheiden aikuiset lapset vertaisryhmä Kouvola

    15.12.2021  18:00 - 19:30

Yksilö- ja perhetyö

Voit varata ajan yksilötapaamiseen, jos olet huolissasi läheisen mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä ja sitä kautta omasta jaksamisestasi. Keskusteluissa voit jakaa ajatuksia ja tunteita, joita tilanne sinussa herättää. Pohditaan yhdessä voimavarakeskeisesti sinulle ja perheellesi sopivia arjen ratkaisuja. Saat myös työkaluja oman jaksamisen tukemiseen.

Perhe- ja läheistyöstä saat myös tietoa mielenterveyden häiriöistä, päihderiippuvuudesta sekä alueen palveluista.

Tapaamiset ovat maksuttomia ja luottamuksellisia. Meille voit tulla nimettömänä, emmekä kirjaa tapaamisten sisältöjä mihinkään. Tapaamiset voidaan sopia arkena joustavasti sinun aikataulusi mukaan.

Tukea ja neuvontaa saat myös puhelimitse, Facebookin, sähköpostin tai etäyhteyden kautta.

 

Kotka-Hamina:

Sari Manninen, perhe- ja läheistyöntekijä 

040 710 3232, sari.manninen@kakspy.com

Kouvola:

Tiina Saavalainen, perhe- ja läheistyöntekijä

040 7103247, tiina.saavalainen@kakspy.com

 

Vertaistukiryhmät

Vertaistukiryhmissä pääset keskustelemaan ja jakamaan kokemuksiasi toisten samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Saman kokeneet voivat kertoa omia kokemuksiaan selviytymisestä tai keinoista, joilla ovat oppineet hyväksymään tilanteen ja sitä kautta löytäneet tasapainoa elämäänsä.

Vertaistuki tarkoittaa kokemustietoon perustuvaa tukea, jonka tärkeimmät elementit ovat kertominen ja kuunteleminen. Yhteisten kokemusten jakaminen luo syvän ymmärretyksi tulemisen tunteen.

Ryhmissä saat vertaistukea omaan tilanteeseen ja omaan jaksamiseen liittyvissä asioissa. Vertaisryhmätoimintamme voi olla joko kokemusasiantuntija- tai vertaisohjaajavetoista, tai ammatillisesti ohjattua vertaisryhmätoimintaa. Painopiste ryhmissä pysyy aina vertaistuessa ja sen voimauttavassa vaikutuksessa.

Perhe- ja läheistyön ryhmiä toteutetaan verkkovälitteisinä etäryhminä sekä perinteisinä kasvokkaisina kohtaamisina esimerkiksi toimitilojamme hyödyntäen.

Päihdeläheisten ryhmät, vertaistukiryhmä psyykkisesti oireilevien lasten tai nuorten läheisille, hyvinvointi- ja virkistysryhmät sekä matalan kynnyksen avoimet vertaistukiryhmät pyörivät säännöllisesti. Huostaanotettujen tai sijoitettujen lasten vanhemmille tarkoitettuja Voikukkia-ryhmiä vedämme yhdessä Kymsoten lastensuojelun ammattilaisten kanssa. Tarjolla on myös avoimia Voikukkia-kahviloita ja Voikukkia-perhetapaamisia.

 

Kouvola

Ilmoittautumiset ryhmiin ja lisätietoja: Tiina Saavalainen
040- 710 3247 tai tiina.saavalainen@kakspy.com

  • Vertaisryhmä huumeita käyttävien läheisille 3.9, 1.10, 5.11, 3.12 klo 18-20 Oikokatu 2 B 2 krs
  • Vertaisryhmä mielenterveysomaisille 30.9, 20.10, 11.11, 2.12, 16.12 klo 17.30-19.30 Porukkatalolla Savonkatu 23
  • Vain vähän väsynyt -vertaisryhmä pienten lasten vanhemmille joka toinen maanantai 4.10-13.12 klo 15-16.30  Keltakankaan perhekeskuksella
  • Voikukkia-vertaisryhmä sijoitettujen lasten vanhemmille maanantaisin 18.10-7.12 klo 17.30-19.30 Oikokatu 2 B 2. krs
  • Alkoholistiperheiden aikuiset lapset -vertaisryhmä 15.9-20.10 klo 17-18.30 Oikatu 2 B 2. krs
  • Hengähdä hetki -metsäkävelyt keskiviikkoisin 16-18 Kouvolan luontopoluilla
  • Mullantallaajat-palstaviljelyryhmä Huom! Viljelykausi päättynyt, uutta suunnitellaan tammikuussa.
  • Sointukylvyt maanantaisin 4.10-13.12 klo 18.30-20 Oikokatu 2 B 3. krs
  • Voimavaraviikonloppu yhdessä Finfami Päijät-Hämeen kanssa Orilammen majalla 20-21.11

Kotka-Hamina

Ilmoittautumiset ryhmiin ja lisätietoja: Sari Manninen
040 710 3232 tai sari.manninen@kakspy.com

  • Läheisten hyvinvointi-ilta Luovissa 20.9 klo 16.30-20. Ohjelmassa tutustumista, kokemusasiantuntijan tarina masennuksesta, pientä syötävää ja rentoutumista
  • Läheisille suunnattu hyvinvointikahvila Karhulan Mielipaikassa parillisten viikkojen torstaisin 15.30-18.30 alkaen 26.8
  • Voikukkia-kahvila Karhulan Mielipaikassa 30.9 ja 25.11 klo 16.30-18.30
  • Voimaa arkeen -ryhmä
  • Vertaisryhmä peliriippuvaisten läheisille
  • Vertaistukiryhmä vanhemmille, joiden lapsi tai nuori oireilee psyykkisesti
  • Toivon ilta 9.12 klo 17-19. Aiheena mielenterveyden ja päihteiden käytön haasteet perheessä.
  • Päihdeläheisten ryhmä
Mikäli et löydä sellaista ryhmää, jota kaipaisit, niin ota yhteyttä. Suunnitellaan yhdessä!

VOIKUKKIA -toiminta

VOIKUKKIA-toiminnassa pyrimme vahvistamaan sijoitettujen lasten vanhempien hyvinvointia ja vanhemmuutta ammatillisesti ohjattujen vertaistukiryhmien avulla. VOIKUKKIA-toiminnan perimmäinen tarkoitus on, että sijoitettujen lasten vanhemmat saavat tarvitsemansa avun. Voimaantuneista vanhemmista hyötyvät lapset ja perhe sekä yhteiskunta.

Kakspyn perhe- ja läheistyön VOIKUKKA -yhteyshenkilönä toimii vertaisohjaaja Taina Simos.

Järjestämme yhteistyössä Kymsoten lastensuojelun kanssa Kymenlaaksossa VOIKUKKIA-toimintaa huostaanotettujen ja sijoitettujen lasten vanhemmille osana Kasper ry:n valtakunnallista verkostoa.

Taina Simos

Yhteyshenkilö, vertaisohjaaja

Ajankohtainen VOIKUKKA-toiminta:

VOIKUKKA-kahvila 30.9 ja 25.11 klo 16.30-18.30 Karhulan Mielipaikassa Kaunismäenkatu 4

VOIKUKKIA-vertaisryhmä 18.10-7.12 klo 17.30-19.30 Kouvolassa, Oikokatu 2 B 2.krs. TÄYNNÄ

Vertaistuki-ilta sijoitettujen ja huostaanotettujen lasten ISOVANHEMMILLE verkossa 30.8, 27.9, 26.10 ja 30.11 17.30-19

Vertaistuki-tapaamiset järjestetään videoyhteydellä Zoom-alustalla videokeskusteluna ja voit osallistua niihin nimimerkillä, mutta kamerat toivotaan pidettävän auki.

VOIKUKKIA-perhetapaamiset sovitusti, mikäli ryhmään osallistuminen ei ole mahdollista.

Helmikuussa alkamassa VOIKUKKIA-vertaisryhmä Kotkassa.

Virkistysryhmät

Virkistystoiminta on läheisille suunnattua liikunta-, kulttuuri-, retki- tai harrastustoimintaa. Virkistystoiminta tarjoaa mahdollisuuden ja ympäristön tavata muita läheisiä rennoissa merkeissä. Oman jaksamisen kannalta yhdessäolo ja mielekäs tekeminen on tärkeää. Virkistystoiminta tarjoaa uusia kokemuksia, mahdollisuuksia irtautua arjesta ja viettää aikaa yhdessä.

Verkkoryhmät

Tarjoamme kaikille kymenlaaksolaisille verkkovertaistukiryhmiä.

Koronarajoitusten aikana toteutimme läheisen depressiokoulun, voikukkiaryhmän, ryhmän psyykkisesti oireilevien nuorten vanhemmille ja hyvinvointi-iltoja verkossa.

Facebook-sivustomme “Perhe- ja läheistyö Kakspy ry” yhteydessä toimii suljettu mielenterveys- ja päihdeläheisille suunnattu verkkovertaistukiryhmä “Läheiset mielenhyvinvointia etsimässä”. Pääset liittymään ryhmään oheisen linkin kautta.

Verkostotyö

Olemme mukana perhekeskusverkostossa ja teemme ohjaamoyhteistyötä. Yhteistyökumppaneitamme ovat myös Kymenlaakson psykiatrinen sairaala, mielenterveys- ja päihdepoliklinikat, nuorisopsykiatrian poliklinikka, terveyskeskuksen mielenterveys- ja päihdepalvelut, aikuissosiaalityö, etsivä nuorisotyö, perheneuvola ja lastensuojelu. Lisäksi teemme yhteistyötä FinFamin, A-klinikkasäätiön, Sospedin ja muiden kolmannen sektorin toimijoiden kanssa.

Työparityö

Tarjoamme mahdollisuutta työparityöhön ja yhteiseen kehittämiseen läheisen hyvinvointiin liittyvissä tilanteissa.